Risultati immagini per coppia in crisi

Per capire se la coppia sta finendo è importante conoscere i fattori che ne predicono la fine. E conoscerli può aiutare a salvarla.

Una ricerca condotta su 3000 coppie, ha consentito di identificare 4 fattori che consentono di capire se la coppia sta finendo. Gli autori li hanno chiamato i “Quattro Cavalieri dell’Apocalisse”, dal nome dei biblici annunciatori di morte e rovina

4 fattori per capire se coppia sta finendo

Come intervenire

La fine di una coppia che presenta queste modalità si verifica in media 5-6 anni dopo il matrimonio. Tuttavia si tratta di modalità di comunicazione  cui tutti fanno ricorso occasionalmente.
La differenza sta dunque :

Quando vengono elaborati in questo modo, gli eventi spiacevoli perdono di forza e distruttività.
Nelle situazioni conflittuali svolgono un ruolo anche le interazioni positive. Quando si discute di un problema, se si riesce ad esprimere comprensione ed empatia, a sorridere, a compiere una piccola riparazione, la discussione non degenera e non crea danni alla coppia.

Se i problemi della coppia persistono diventa necessaria una terapia di coppia

Riferimenti bibliografici

Schwartz Gottman J., John M. Gottman “Dieci principi per una terapia di coppia efficace”, Raffaello Cortina Editore (2017)

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